Gesundheit, die begeistert: Ein Tag voller Energie und Wohlbefinden
„Geile Sachen gibt es hier!“ – so lautete das spontane Fazit einer Mitarbeiterin beim zweiten Gesundheitstag im Sonnenberg.
Nach dem erfolgreichen Auftakt vor wenigen Wochen standen diesmal Entspannung und Resilienz im Mittelpunkt.
Das abwechslungsreiche Programm bot Übungen für einen gesunden Rücken, Stressbewältigung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge – und lud dazu ein, neue Impulse für das eigene Wohlbefinden zu entdecken. Besonders beliebt war das QiGong-Live-Angebot: eine kurze Auszeit mit sanften, meditativen Bewegungen, die Körper, Geist und Seele guttun.
Über das große Interesse und die positiven Rückmeldungen freuten sich Gesundheitskoordinatorin D. Fuhs und ihr Team sowie D. Weisheit von der AOK: „Der Zuspruch war enorm, und die Rückmeldungen unserer Mitarbeitenden waren durchweg wertschätzend.“
Ein gelungener Tag, der gezeigt hat: Gesundheit darf leicht, wohltuend – und ja, auch ein bisschen „geil“ sein.
